lunes, 22 de diciembre de 2008

¿La exposición hiperbárica de oxígeno afecta a la marca deportiva en ejercicios de alta-intensidad y corta duración?

Noticias cientificas
Artículo de marzo de 2008: ¿La exposición hiperbárica de oxígeno afecta a la marca deportiva en ejercicios de alta-intensidad y corta duración?

Resumen en español: La exposición hiperbárica de oxígeno (HBO) consiste en respirar 100% oxígeno bajo unas condiciones de elevada presión y se usa para incrementar la cantidad de fracción de oxígeno en el plasma de la sangre arterial. El objetivo de este estudio era determinar los efectos de una exposición aguda a oxígeno hiperbárico en la respuesta de diferentes variables fisiológicas y la marca deportiva a un ejercicio máximo, de intensidad elevada y corta duración en las extremidades inferiores y superiores. El estudio fue realizado en 2 experimentos separados, en doble ciego y realizado de forma aleatoria. En el experimento 1, 9 sujetos corrieron en un tapiz rodante a una velocidad de 268 m·min-1 con una pendiente predeterminada. En el experimento 2, 9 sujetos diferentes realizaron una prensa de banca repetitiva. Los dos protocolos eran diseñados para producir la fatiga en 1-2 minutos. Dentro de cada experimento, los sujetos recibieron 1 hora de exposición a 100% O2 inspirando, a 202.6 kPa (2.0 atmósferas de presión absoluta [ATA] o 1 hora de exposición de aire ambiente inspirando a 11.5 kPa (1.2 ATA) antes del ejercicio. No se encontraron diferencias significativas (p > 0.05) en la concentración de lactato, pico de la frecuencia cardíaca, la percepción del esfuerzo, o la marca deportiva determinada como el tiempo de agotamiento en el tapiz rodante o el número de repeticiones realizadas. A diferencia de otros métodos, la exposición hiperbárica de oxígeno aguda no parece tener ningún efecto en carreras de alta intensidad o en el número de repeticiones realizadas.


Aplicaciones prácticas: A diferencia de otros métodos como el dopaje sanguíneo o el entrenamiento en altitud, los cuales pueden incrementar el número de glóbulos rojos, la exposición hiperbárica de oxígeno aguda produce una elevación aguda en el contenido de la fracción de oxígeno en el plasma y en los tejidos. Sin embargo, este efecto podría tener una duración corta una vez que el individuo es expuesto a un ambiente o condiciones de presión atmosférica y concentración de oxígeno normales. Los resultados derivados de este estudio indican que la exposición de 100% de O2 en una situación hiperbárica no produce ningún efecto ergogénico en la marca deportiva en un esfuerzo máximo, con una duración de al menos 1-2 minutos.

Resumen original: Hyperbaric oxygen (HBO) exposure involves the breathing of 100% oxygen under conditions of elevated atmospheric pressure and is used to increase the oxygen content of the plasma fraction of arterial blood. The purpose of this study was to determine the effects of acute HBO exposure on selected physiological responses and performance in response to maximal lower extremity or upper extremity short-term, high-intensity exercise. The study was performed with 2 separate experiments incorporating double-blind and randomized protocols. In experiment 1, 9 subjects ran on a treadmill at a speed of 268 m·min-1 with a predetermined grade. In experiment 2, 9 different subjects performed a repetitive bench exercise. Both exercise protocols were designed to induce fatigue within 1-2 minutes. Within each experiment, subjects received either a 1-hour HBO exposure inspiring 100% O2 at 202.6 kPa (2.0 atmospheres absolute pressure [ATA] or a 1-hour sham exposure inspiring ambient air at 11.5 kPa (1.2 ATA) before exercise. No significant differences (p > 0.05) were observed in post-exercise blood lactate concentrations, peak heart rate, ratings of perceived exertion, or performance as determined by treadmill running time or number of complete lifts. Unlike other methods that elevated oxygen content of the blood, acute HBO exposure appears to have no significant effect on subsequent high-intensity running or lifting performance.

Rozenek R, Fobel BF, Banks JC, Russo AC, Lacourse MG, and Strauss MB. Does hyperbaric oxygen exposure affect high-intensity, short duration exercise performance? Journal of Strength and Conditioning Research 21(4):1037-1041, 2008.

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